Wim Hof Methode Xtreme Weekend Retreat van 11 feb t/m 13 feb 2022.
Ben jij er klaar voor om jou “HOFF” Skills te verdiepen?
Na onze Wim Hof workshops gaan we een heel weekend op Xtreme Retreat.
Van vrijdag 11 februari tot zondag 13 februari.
Aankomst vrijdag 17:00 en vertrek zondag 14.00
Een weekend vol dip, ademsessies en activiteiten in een prachtige landelijke en natuurrijke Brabantse omgeving . Bijzondere meditatie sessies samen met je WMH coach. Meer aandacht voor diepere en langere ademhalingsoefeningen zodat jij tot de ware bron komt van jezelf. Ontdek waar jouw verborgen knelpunten zitten, fysiek en/of mentaal. Blokkades, vage lichamelijke klachten en blessures die hier vaak gevolgen van kunnen zijn.
Tijd voor jezelf en leer jezelf beter kennen zonder stress en deadlines of andere afleidingen.
Wat gaan we doen tijdens het Xtreme Retreat?
* Dagelijkse dip-sessies buiten in een natuurmeer of naastgelegen rivier.
* Mooie koude-wandeling door natuurgebied
* Xtreme Breathwork. Langer, vaker en dieper onder begeleiding van Sjamanistische drums
* Psychedelic breathwork
* Advances Meditaties sessies
* Sport, beweging, dans en zang
BONUS
* Sound Bath & Sound Healing Journey
* Hot Tub
* Zweethut (onder voorbehoud)
Inclusief
* Verblijf in schone accommodatie in natuurrijke omgeving met eigen natuurvijver.
* Gedeelde kamer met eigen douche.
* Alle maaltijden zijn vers gekookt en veganistisch. We houden rekening met speciale dieetwensen.
* Gezonde Snacks
* Alle begeleide Dip sessies, Breathwork, Meditaties en Mindfulness Coaching sessies.
* Excursie Zweethut Ceremonie (onder voorbehoud)
Exclusief
* Vervoer naar de accommodatie
* Tussendoor snacks en alcoholistische dranken
Voor wie is dit Retreat?
Voor alle Hoffers uit onze Hof Tribe die de Fundamentals en Advanced Workshops hebben gevolgd.
Heb je elders de Fundamentals en Advanced workshop gevolgd, neem hiervoor contact met ons op.
Voor wie word dit Retreat niet geadviseerd?
* Voor wie nog helemaal nieuw is met de Wim Hof Methode.
* Voor personen die zwanger zijn.
* Voor personen met hart- en bloedvaat ziekte hebben.
Kijk hier voor een totaaloverzicht van de contra-indicaties.
Raadpleeg je arts bij medicatie of twijfel.
Wat heb je nodig?
* Een badjas.
* Een of meerdere bad- strandlakens.
* Slippers.
* Zwemkleding.
* Binnen pantoffels.
* Regenlaarzen en regenkleding.
* Warme kleding voor binnen.
* Makkelijk zittende kleding voor tijdens de activiteiten.
* Toilet artikelen.
* Goed humeur en Open mind.
Plek reserveren
Klik op de link: Direct boeken om een plek te reserveren. Plekken zijn beperkt.
Let op: Wijzigingen onder voorbehoud.